基本信息
书名: 孩子不睡不睡就不睡！妈妈怎么办？（专业哄睡技巧，一哄就睡！入托、入园、入学前育儿百问经典工具书）
原价：24.90
作者: [美] 苏珊•戈特利布 著，幸敏 译
出版社：江苏教育出版社
出版日期：2011-7-1
ISBN：9787549905072
字数 ：115000
页数 ：163
版次：1
开本：16开
包装：平装
编辑推荐
入托、入园、入学前 育儿百问经典工具书！
给孩子一生最好的礼物，是尽早把自己培养成最完美的妈妈！
什么是读客入托、入园、入学前育儿百问经典工具书？
当孩子还小，您随意一句话，都可能改变他对世界的看法，影响他一生性格的形成；当孩子行为不当的时候，令您感到失望或生气的时候，尤其是当孩子流露出敏感、孤独、叛逆的时候，都是塑造孩子性格的关键时刻！
如何正确地教育孩子，巧妙而不着痕迹地引导他走出小小阴影，养成正确的行为规范，形成健康快乐的个性，是您给他一生最好的礼物！
本系列经典育儿工具书，围绕学龄前儿童常见性格及行为问题，汇集中外最顶尖育儿专家的先进育儿理念，随查随用，手把手教您引导小宝贝走上健康、快乐的成长之路。
随查随用的育儿工具书——
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内容提要
孩子不睡不睡就不睡！妈妈怎么办？
专业哄睡技巧，一哄就睡！
孩子不愿睡觉，越晚越精神，其实并不是他不困，而是他怕与家人分离，或者担心错过家里好玩的事情，或者怕房间里有妖怪，或者怕不小心尿床而遭到嘲笑……只需要妈妈做出稍微的改变，小家伙马上就会乖乖睡觉！
科学研究表明，睡得好的孩子更聪明、更健康，而且，孩子睡得好，全家都能睡个好觉！本书结合育儿专家的科学“哄睡技巧”，让孩子一哄就睡：
1. 大人穿上睡衣，装作全家都要睡觉了，孩子才不惦记家里有其他活动，才能“专心”去睡；
2. 对孩子说“明天早上见”，孩子才不再害怕分离，愿意一个人睡；
3. 给孩子一个“守护玩具”，孩子就不再害怕“妖魔鬼怪”，就能安心睡到天亮；
4. 孩子尿床，家长不要嘲笑、责备他，而要找出正确的原因和解决方法，这样，孩子才不对睡觉产生恐惧；
……
要培养孩子良好的睡眠习惯，不仅需要科学、有效的指导技巧，更需要父母的实际行动。参照本书的方法，您就能轻轻松松哄孩子睡觉，让孩子一觉睡到天亮。
作者介绍
苏珊·戈特利布（Susan E. Gottlieb,M.D.）：美国儿科医生，对儿童发育中各阶段（含婴幼儿期）的睡眠特征有深入研究。现任布鲁克林医院发展医学首席，并任纽约州立大学健康科学中心儿科副教授。
目录
序言：孩子只有睡好了，才能真正健康成长！
“孩子不睡不睡就不睡！妈妈有办法”入手指南
第一章：孩子在不同年龄会有不同的睡眠问题
宝宝什么时候睡、什么时候醒，反映了身体各方面的发育情况。正确的睡眠模式，需要从小培养。
1. 0~1岁婴幼儿：形成良好睡眠习惯的关键时期
2. 1~3岁儿童：他们拖延睡觉是因为害怕告别白天
3. 学前儿童：不睡觉的理由开始变得复杂
4. 学龄儿童：几乎四分之一的孩子睡眠不足！
第二章：如何让孩子养成良好的睡眠习惯？
白天工作的家长要注意：不要企图把一整天的亲子活动压缩在睡觉前的几个小时里。家长可以早起和孩子共度一段特别时光，而不是在晚上给孩子过多的刺激。
1. 了解孩子的疲倦征兆，定下最适合孩子的作息时间
2. 愉快的入睡仪式，让睡前半小时成为最佳亲子时间
3. 8种最有效的入睡仪式，给孩子更多的爱
4. 如何给孩子打造一个舒适的卧室？
5. 白天适量小睡，家长和孩子才不会过度疲惫
在线试读部分章节
第一章：孩子在不同年龄会有不同的睡眠问题
1. 0一1岁婴幼儿：形成良好睡眠习惯的关键时期
最近这段时间，每当马伦夫人给雪莉盖好被子后，雪莉就喜欢自己爬起来，要么在床上翻跟头，要么撅着小屁股在床上晃来晃去，嘴里不停地叫，样子还有点得意，有时十点半了都还没睡。马伦夫妇不知道女儿为什么精神这么好，夫妇俩为此天天晚上睡不好觉，隔一段时间起床看看女儿睡没睡。
宝宝出生后的第一年是快速发育时期：体重增加到出生时的三倍，基本学会了走路和发音，并和周围比较亲近的人产生了感情。宝宝什么时候睡、什么时候醒也反映了身体各方面的发育情况，本节将会详细说明。婴儿期是形成日后良好睡眠习惯的关键时期，好的睡眠习惯可以避免大部分常见的睡眠问题。
第一季：0一3个月
在出生后的3个月里，宝宝的主要任务就是适应母体宫外的环境。因此，及时、周到地满足宝宝的需求是帮助宝宝成功度过这3个月的关键。
宝宝一出生就会用行为动作来表达需求。家长要学着读懂宝宝的行为信号，以便恰当地予以照料。例如，米瑞正在哇哇大哭，津津有味地吃着自己的小拳头——她已经有两小时没有吃东西了。基于这些观察，她的父母得出结论：米瑞饿了，要赶快喂她东西吃。
家长还需要学会识别与睡眠有关的行为模式。如果家长总是在合适的、固定的时间哄宝宝睡觉，那么宝宝就能逐渐养成有规律的睡眠习惯。有规律的睡眠习惯指的是夜间多睡，白天少睡，而且白天的睡眠是香甜的，而非时不时地打盹儿。
……
书摘与插画
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